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Caroyoga online

IndoorYoga

Klicke auf den jeweiligen Kurs für mehr Infos - meine Online Kurse werden via Zoom abgehalten.

 

                           €   8,- für 1 Einheit
                           € 65,- für 10 Einheiten

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Yogaindoor2
Frauen in Fitnesskleidung

Fit in den Frühling

Montag  09:30

Junge Mütter, die Yoga praktizieren

Pilates für

Beckenboden

Donnerstag 09:00

Yoga Class

Sanftes Yoga
für Rücken&Co

Dienstag 09:00

Krieger Eins

CaroYoga
Level I

Mittwoch 20:00

CaroYoga Level I

Mittwoch: 20:00 Uhr

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Kraft, Balance und Flexibilität stehen im Mittelpunkt dieser Stunde. Mit dieser Yogapraxis schaffst du einen perfekten Ausgleich für deinen Körper. Du bist begeisterter (Ausdauer)Sportler, Kletterer oder aber du sitzt den ganzen Tag im Büro und dein Körper schreit nach einem Ausgleich? Mit dieser fordernden Stunde bringst du dich und deinen Körper wieder in Balance. Muskulärer Disbalance wird entgegen gewirkt, deine Muskeln werden gedehnt und gekräftigt. Bewusstes Atmen und Atemübungen helfen dir mit körperlichem und mentalem Stress besser umzugehen und auch um dein Training weitaus effektiver zu gestalten.  

Etwas körperliche Fitness sind bei dieser Stunde von Vorteil :-) 

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Sanftes Yoga für Rücken & Co

Befreie dich von deinen Rückenschmerzen! Yoga kann dir dabei helfen. In dieser Stunde werden die Muskeln rund um deine Wirbelsäule mobilisiert, gekräftigt und gedehnt. Ein gesundes Rückgrat ist eine Wohltat für Körper, Geist und Seele.

Diese Einheit ist für Einsteiger und Geübte geeignet.

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Kosten:    €   8,- für 1 Einheit
                   € 65,- für 10 Einheiten


 

Befreie dich von deinen Rückenschmerzen! Yoga kann dir dabei helfen. In dieser Stunde werden die Muskeln rund um deine Wirbelsäule mobilisiert, gekräftigt und gedehnt. Ein gesundes Rückgrat ist eine Wohltat für Körper, Geist und Seele.

Diese Einheit ist für Einsteiger und Geübte geeignet.

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PILATES

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