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HALLO.

ICH BIN CARO.

Die Liebe zu Sport und Bewegung zum Musik begleitet mich seit meiner frühen Kindheit. 2006 machte ich meine Leidenschaft zum Beruf. Ich arbeite seither als selbstständige Trainerin.

Meine vielfältigen Ausbildungen fließen in meinen Yogastunden mit ein, somit ergibt sich ein sehr abwechslungsreicher Unterricht, in dem ich jeden Teilnehmer da abholen kann wo er gerade ist und ihm das geben kann was er braucht.

Yogastil: Inside Yoga by Young Ho Kim 


Mein Yogastil richtet den Fokus auf die richtige Ausrichtung deines Körpers in den einzelnen Asanas. Fließende Bewegungen im Einklang mit der Atmung lassen dich ganz im hier und jetzt in deinem Körper ankommen. Musik und der Spaß an der Bewegung dürfen ebenfalls in meinen Kursen nicht fehlen. 

Bitte stöbere doch gerne durch mein Angebot und finde einen Kurs der zu dir passt.

 
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AUSBILDUNGEN

  • Inside Yoga – Teacher Training 200h / AYA

  • Weiterbildung zur Gesundheitsyoga-Lehrerin

  • NUAD Thai Yoga Ausbildung 

  • Ganzheitliche Fortbildung bei Vitales Gesundheitsdesign

  • Pilates Instructor

  • BodyART Instructor

  • Dipl. Fitness- und Wellnestrainerin

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Seiten des Buches
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Indoor Yoga

 
 
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Fitflow, Yogakurse, Yogastudio, Yogakurse in Seefeld in Tirol

Fit Flow

 

Montag 9:00
Bodypoint Seefeld

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Yoga & Pilates

 

Dienstag 9:30

Löwen Pavillon Seefeld

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Stretch & Release

 

Montag 17:30
Löwen Pavillon Seefeld

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Feel the Flow


Freitag 9:30
Löwen Pavillon Seefeld

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Feel the Flow

 

Montag 19:00
Löwen Pavillon Seefeld

 

Outdoor Yoga

Unsere Natur lädt uns in den warmen Monaten ein, sie zu nutzen um gemeinsam Yoga zu praktizieren,

zu entspannen und schöne Stunden zu verbringen.

Die Outdoor Yoga Events sind für jeden geeignet, auch für Yogaanfänger.

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Good morning Yoga, Outdoor Yoga Seefeld, caroyoga, Yoga in der Natur Tirol

Good Morning
Yoga

Starte deinen Tag inmitten einer der schönsten Plätze der Seefelder Natur

Stand up Paddling, caroyoga, SUP Yoga, Yoga am SUP, Yoga in Seefeld in Tirol, caroyoga SUP

SUP

Yoga

SUP & Yoga am wunderschönen Wildsee in Seefeld

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Yoga am Rifflsee
im Pitztal

Yoga am Ufer des Rifflsees inmitten einer atemberaubenden Bergkulisse

 

Events

Outdoor Yoga im Herbst

Termine und Infos - coming soon :-)

It's Workshop Time

 

 

Yoga Basics
Dein Start in die Welt des Yogas

How to Handstand
Alle Tools für deinen Weg "upside down"

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In der Ruhe liegt die Kraft

NUAD THAI YOGA

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Nuad Thai Yoga, Körperarbeit, Thai Massage, Nuad in Tirol, Nuad Seefeld in Tirol

Preise:

60 min. à € 55,-

90 min. à € 80,-

 

5er Block/60 min. à € 250,-

5er Block/90 min. à € 375,- 

Die traditionelle Thai Yoga Körperarbeit ist ein wichtiger Bestandteil der Thai Medizin.

Energielinien, die unseren Körper durchziehen, werden mit passiven, dem Yoga entnommenen Dehnbewegungen, Gelenkmobilisationen und dem rhythmischen Druck von Handballen, Daumen, Knie und Füßen bearbeitet.

 

Die Einheit erfolgt in Sportbekleidung und erfordert keine Voraussetzungen für den Kunden. NUAD Thai Yoga unterstützt Körper und Geist sich zu regenerieren, löst Verspannungen und hilft, neue Energie zu gewinnen. 

 

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 Preise

Indoor Kurse:

€ 150,- für 10er Block

€   18,-  für Einzelstunde

Online Kurse:

€ 8,- pro Einheit

Outdoor Yoga:
€ 150,- für 10er Block
€ 18,- für Einzelstunde

SUP Yoga:
€ 32,- inkl. Boardverleih

Einzel- und Kleingruppen Training

Personal Training ganz individuell nur für dich!

Als Angebot für deine Gäste im Hotel, Pension,...

Für private Kleingruppen bis max. 4 Personen.

 

Preis pro Einheit € 80,-

NUAD THAI YOGA

60 min. à € 55,-

90 min. à € 80,-

 

5er Block/60 min. à € 250,-

5er Block/90 min. à € 375,- 

#caroyoga

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