Die Liebe zu Sport und Bewegung zum Musik begleitet mich seit meiner frühen Kindheit. 2006 machte ich meine Leidenschaft zum Beruf. Ich arbeite seither als selbstständige Trainerin.

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Meine vielfältigen Ausbildungen fließen in meinen Yogastunden mit ein, somit ergibt sich ein sehr abwechslungsreicher Unterricht, in dem ich jeden Teilnehmer da abholen kann wo er gerade ist und ihm das geben kann was er braucht.

Yogastil: Inside Yoga by Young Ho Kim 

Mein Yogastil richtet den Fokus auf die richtige Ausrichtung deines Körpers in den einzelnen Asanas. Fließende Bewegungen im Einklang mit der Atmung lassen dich ganz im hier und jetzt in deinem Körper ankommen. Musik und der Spaß an der Bewegung dürfen ebenfalls in meinen Kursen nicht fehlen. 

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Bitte stöbere doch gerne durch mein Angebot und finde einen Kurs der zu dir passt.

AUSBILDUNGEN

• Inside Yoga – Teacher Training 200h / AYA

• Weiterbildung zur Gesundheitsyoga-Lehrerin

• NUAD Thai Yoga Ausbildung 

• Ganzheitliche Fortbildung bei Vitales Gesundheitsdesign

• Pilates Instructor

• BodyART Instructor

• Dipl. Fitness- und Wellnestrainerin

Outdoor Yoga im Herbst

Termine und Infos - coming soon :-)

It's Workshop Time

Yoga Basics
Dein Start in die Welt des Yogas​

How to Handstand
Alle Tools für deinen Weg "upside down"

Die traditionelle Thai Yoga Körperarbeit ist ein wichtiger Bestandteil der Thai Medizin.

Energielinien, die unseren Körper durchziehen, werden mit passiven, dem Yoga entnommenen Dehnbewegungen, Gelenkmobilisationen und dem rhythmischen Druck von Handballen, Daumen, Knie und Füßen bearbeitet.

Die Einheit erfolgt in Sportbekleidung und erfordert keine Voraussetzungen für den Kunden. NUAD Thai Yoga unterstützt Körper und Geist sich zu regenerieren, löst Verspannungen und hilft, neue Energie zu gewinnen. 

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