Die Liebe zur Natur sowie Sport und Bewegung zur Musik begleitet mich seit meiner frühen Kindheit. 2006 machte ich meine Leidenschaft zum Beruf. Ich arbeite seither als selbstständige Trainerin.

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Meine vielfältigen Ausbildungen fließen in meinen Yogastunden mit ein, somit ergibt sich ein sehr abwechslungsreicher Unterricht, in dem ich meine Teilnehmer da abholen kann wo sie momentan stehen und ihnen das mitgeben kann was sie gerade brauchen. Ich möchte in meinen Kursen und Workshops meine Teilnehmer dazu motivieren, ihren Körper besser wahrzunehmen, die inneren Kraftquellen wie unsere Atmung und auch die Natur nutzen um mit mehr Respekt uns selbst und unserer Umwelt gegenüber durchs Leben zu gehen.

Schalte deinen Kopf aus, nimm deinen Körper wahr und lass dich von mir durch die Einheit begleiten. 

Yogastil: Inside Yoga by Young Ho Kim
Mein Yogastil ist bewegungsorientiert, ich lege großen Wert auf die richtige Ausrichtung und ich liebe den Flow. 

 

Mein Angebot umfasst:

• energiegelade und meditative Vinyasa Yoga Einheiten
  mit Musik (in- und outdoor)

• Achtsames Wandern - geführte Wanderungen zum runterkommen und abschalten 

• Mountain Yoga - Nature Flow 

• entspannende Yin Yogaeineiten

• Modernes Hatha Yoga mit Schwerpunkten (Rückbeugen, Arm Balances, Handstand....)

• Breathwork & Meditationen

• Inside Flow 

• NUAD Thai Yoga Körperarbeit

• Workshops mit verschiedenen Schwerpunkten

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Bitte stöbere doch gerne durch mein Angebot und finde einen Kurs/Event der zu dir passt. Bei Fragen zögere nicht mich zu kontaktieren.